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苹果与芒果哪个好吃（苹果和芒果哪个好吃）

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本文目录一览：

1、如何挑选水果？苹果苹果是我们生活中最常见的了，买苹果的时候不能只看卖相好的，先闻一闻它的香味，如果味道很淡，就说明是蜡太厚了，用手或纸巾擦拭下苹果，如果手上残留淡淡的红色，很有可能就是打了工业蜡。

2、买水果时如何挑选 1：看水果表面的色泽、均匀度、硬度。水果的果皮最是能体现水果的质量。

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3、水果的挑选方法1 水果的挑选 1，同样大小的水果中，相对重量较重的水果，组织较细密，水份也较多，所以通常也比较好吃。2，果型饱满较好，如芒果饱满则肉多籽小；椰子饱满则汁多。

4、挑选水果两原则：1：新鲜原则：新鲜度可以从水分含量上判断，新鲜的水果饱满，坚挺有弹性。足够熟原则：成熟度恰好的果实，果皮中青绿色部分较少，闻起来气味怡人，果皮色泽暗沉，闻起来有酒味，那就是熟过头了。

同时现代医学证明，苹果可以缓解便秘，对便秘有良好的治疗效果，减肥期间，苹果中所含有的特殊物质会使体内的毒素顺畅排出，因而能迅速减轻体重，使人的体质得到改善。

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我个人认为苹果好吃，但芒果比苹果营养高些，其他没有分别。

芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。

芒果香、色、味俱佳，营养丰富，每百克果肉含糖量14～16％；含维生素C 56．4—137．5毫克，有的可高达189毫克；种子中含碳水化合物69．3％；脂肪16．1％；蛋白质5．6％。食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。

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芒果的营养价值很高，维生素A含量高达8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。菠萝营养丰富，含多种维生素，其中维生素C含量可高达42mg。

苹果：水果之王。可以榨汁喝，也可切片食用。味甜微酸，有甜脆和沙甜等多种口味。杏：胡萝卜素含量较高，品种繁多。果实大形，肥厚多汁，甜酸适度，着色鲜艳，味道细腻。

好吃的水果排名靠前的有香蕉、西瓜、苹果、橙子、葡萄、菠萝、桃子、梨、木瓜、草莓等。其中，香蕉原产亚洲东南部，中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一，世界上主栽的香蕉品种大多由中国传去。

好吃的水果有：香蕉香蕉是一种非常不可或缺的水果，是维生素和矿物质的重要来源。到目前为止，香蕉是世界上最受欢迎的水果之一。

红毛丹不管是看起来还是吃起来，这种水果和荔枝都是非常的相似，一般都生长于热带雨林里，在我国的海南岛就可以看到她的身影。不但非常美味，还是一味中药材，有很高的药用价值。

吃一些黄色水果：***水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。

南宁的气候温暖潮湿，适宜很多水果的生长，下面我们就来介绍一些南宁比较好吃的水果。第一种水果是番石榴。番石榴是南宁地区最为著名的水果之一，它的果实鲜美多汁，口感清新香甜，且含有丰富的营养物质，具有很高的药用价值。

好吃的水果排名依次是：草莓、芒果、火龙果、桃子、西瓜等。草莓：草莓酸甜可口，富含维生素C、纤维素、钾和抗氧化物质。野生草莓起源于欧洲、美洲和亚洲，现代大果型栽培草莓则起源于法国。

第一名：火龙果。它是深受时尚人士喜爱的水果，其独特的色彩和形状成为了许多美食摄影的首选素材。火龙果口感甜酸适中，肉质嫩滑，营养丰富，经常吃还有美容保健的功效。第二名：澳洲车厘子。

桃子桃（学名：Prunus persica L.）：蔷薇科、李属植物。落叶小乔木；叶为窄椭圆形至披针形，长15厘米，宽4厘米，先端成长而细的尖端，边缘有细齿，暗绿色有光泽，叶基具有蜜腺；树皮暗灰色，随年龄增长出现裂缝。

第二，智利蓝莓。智利是蓝莓的主要产区之一，其产出的蓝莓被誉为“世界上最好的蓝莓”。智利蓝莓汁水充足，口感丰富，且其营养丰富，具有促进消化、抗氧化、防癌等功效。

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